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掉头发
生活中很多原因都容易导致我们掉头发，比如像紧张情绪、抑郁、营养不良等，这些都是我们掉头发的主要原因。长时间的掉头发会严重影响到我们的心理健康，因此对于掉头发的情况必须要及时有效的调理。比如补充营养，头发需要的营养物质很多，比如像蛋白质、无机盐、磷等，因此在平时生活中经常掉头发的人群必须要多吃些富含有这些营养物质的食物。除此之外还要注意洗头发的方式，水温应该控制得当，这样才能更好的起到防脱发目的。
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