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熬夜
现代人不得不面对每天熬夜，但在熬夜的同时，你是否有了解熬夜的危害呢？熬夜的危害非常多，不但会让你皮肤受到严重的伤害，同时还会破坏人体健康，因此我们在平时应该多吃一些含有维生素以及蛋白质的食物。
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