运动时肌肉拉伤怎么办

　　4.及时诊治

　　不管是热敷还是冷敷都是应急措施，如果经过浙西诶后患处红肿、疼痛等症状仍然没有消退的话，这个时候就要注意及时去医院治疗了。尤其是在疼痛加重以及肿胀更加严重的情况下，及时去医院检查以及检查更加重要。

　　这些都是肌肉拉伤怎么办的最佳答案，但是专家提醒，不仅要知道拉伤后怎么办，同时在平时生活中还要注意了解如何去预防运动期间的拉伤。