多晒太阳的好处有哪些

　　5.抑制癌细胞

　　多晒太阳对身体的好处非常多，太阳中的紫外线能够促进人体中维生素d的生成，而维生素d具有很好的抑制细胞生长的作用。很多癌症以及肿瘤之所以会形成多半是由于体内的上皮细胞或者内皮细胞生长过于旺盛，变成了“疯长”所致，而维生素d则可以有效的预防癌细胞的增长。

　　在平时晒太阳的好处非常多，因此在日常生活中不妨让自己多晒太阳，但晒的时间一定要适当，只有这样才能身体康健。