怎样美白祛斑效果好

　　4.黑木耳红枣汤

　　食材：取黑木耳30克，红枣20枚

　　做法：把黑木耳择洗干净备用；然后再把红枣去核后加水适量，煮半个小时左右即可食用。每日早、晚餐后各一次。

　　我国中医指出，黑木耳具有养血驻颜，净化身体垃圾的作用，而红枣中则含有丰富的维生素，是天然的维生素丸。

　　面对怎样美白祛斑的问题，专家提醒，以上这些食物以及食疗方法都具有很好的美容功效，了解之后在日常生活中都可以通过这些食物来达到很好的美容功效。