女性如何预防卵巢早衰

　　4.性爱滋润

　　在平时生活中拥有幸福美满的性生活同样是延缓卵巢早衰的有效方法，这是由于性爱能促进女性激素分泌。而且在性生活中全身爱抚和阴茎插入阴道的刺激对女性来说都是良性反应，除此之外对神经内分泌系统还会产生一些极其微妙的变化，从而让卵巢分泌更多女性激素。而且性爱能促进乳房发育，这是由于性交前的爱抚、性交时的按摩和刺激，都能够让双侧乳房会隆起。

　　对于预防卵巢早衰的方法，以上这些都是平时生活中最有效的，除此之外女性还要注意保持精神愉悦，长期的郁郁寡欢也是导致卵巢早衰的原因。