使用睡眠面膜需要“按部就班”

　　3.睡午觉敷

　　专家提醒，睡眠面膜的最佳使用时间应该是在晚上睡眠期间，这个时候人体进入深度睡眠状态，并且人体各个器官组织功能都逐渐进入休息状态。我们的皮肤也是如此，但很多人都不知道，我们的皮肤只有进入休眠状态时才可以更好的吸收各种营养，这也是为什么要选择在晚上使用睡眠面膜的原因，因为只有这样才可以更好的促进皮肤的自我修复。

　　除了可以晚上使用之外，白天同样可以使用，因为我们完全可以当作普通的水洗式面膜敷用，或者是在午睡的时候敷上一层就可以了。