盘点腰椎间盘突出症的注意事项

　　4.活动姿势

　　腰椎间盘突出症患者在日常生活中不仅要特别注意腰部的保暖，除此之外在平时生活中还应该防止复发。因此患者要特别注意，日常生活中不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等，除此之外还要避免腰部长时间保持一个姿势。

　　这些腰椎间盘突出症的注意事项是患者在平时生活中必须要了解的，与此同时还应该样样都遵守，只有这样才有利于病情的治疗以及恢复。