人中是补肾强腰的你知道的吗

生活中没有遇到，在电视你是应该有见过在有人昏迷的...

睡觉前吃的健康不发胖哦

晚上睡觉之前会比较口渴，所以就会和大量的水，或者...

白色的鞋子怎么刷白

白色的东西是很不耐脏的，一天两天就脏了，特别是白...

经期减肥方法及注意事项

女人生理期减肥，要注意一些事项，月经期间是减肥不...

女性经期肚子疼怎么办

每个月总会听到很多女性说：我来月经肚子疼怎么办?其...

自然醒竟然还有坏处？

放假给自己安排一个最美好的睡觉时间，睡之前把手机...

厨房里的海面比马桶上的坐垫脏多了

据英国《每日邮报》的报道，美国一项新的研究得的出...

晚上9点后做7件事最伤身

　　下午下了班到晚上睡前这段时间都是我们休闲的时...

南北春季养生六大原则

立春之后，天气逐渐回暖，白天渐长，气温、日照、降...

冬季养生需要三注意

身体锻炼不放松：生命在于运动，民谚说：“冬天动一...

冬季补肾常按三穴位

冬天重在养肾。尤其对于老年人来说，肾脏随年龄增长...

从男人的肾脏发出的12个危险信号

身体一些“小毛病”、“小故障”的发生，很可能是肾...

饭后9种行为危害健康

吃完饭有很多多不正确的习惯，长期会导致疾病，很多...

如何正确的吃橘子

橘子现在成了大家最受宠的水果之一，很多人都喜欢吃...

冬季泡脚 治疗百病

用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。如果在水里放点...

正确洗澡 美肤又保健

每天洗澡是夏天的事，经常是冲冲就好，到了秋冬季节...

教你睡眠养生法 打造优质睡眠

良好的睡眠对于每个人来说都非常重要，人的一生中有...

秋冬泡脚养生 7大养生泡脚法

秋冬季节天起寒冷，在加上大多数上班族血液循环不通...

夏季养生保健之健康睡眠

夏季天气炎热，很多人因为烦躁睡眠不好，第二天昏昏...

浅谈女性裸睡有哪些好处

着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享...

了解睡前该做哪些肌肤保健

肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整...

浅谈居家有哪些健康细节

时尚是人们永远追寻的话题，最近最流行的时尚生活方...

了解中老年人有哪些居家保健方法

中老年人的健康离不开日常的保健，中老年人每日早晨...

浅谈居家按摩的保健方法

当今社会，为了生活，每天不断奔波，人们越来越注重...

了解更年期保证睡眠的好方法

更年期到了，各种烦恼随之而来，重要的不只有静心，...