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老人泡澡与淋浴时注意事项

2010-04-26老人保健 来源:全民健康网

  淋浴:

  1.以安全观点,老人家淋浴比泡澡好。

  2.淋浴也可准备椅子,让老人家坐着淋浴。

  泡澡:

  1.泡澡前应补充水分。

  2.泡澡可先从半身泡起,慢慢再将全身侵入。

  3.热水浴(42℃以上)会让血压上升,造成心肺负担 ,应该避免长时间全身浸泡。

  1.注意安全,浴室应设防滑跌设施、扶手、防滑垫等,家人应就近陪伴。

  2.老人家皮肤干燥,如果没特别出汗,建议可2天洗一次澡

  3.老人家勿过度清洁,以免皮肤更干燥。

  4.洗澡清洁重点部位建议:腋下、鼠蹊部、关节、脚趾。

  5.洗澡后用毛巾轻压擦干,再用乳液保养。

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