注意预防老年痴呆 [[回忆梦境能避免老年痴呆]] 睡醒后，经常回想一下自己所做的梦，想想梦中的情节，可以起到帮助大脑回忆。。。 [全文] [[教你7招预防老人痴呆]] 老人手脚没有年轻时候那么协调了，所以人一定要坚持锻炼，在生活中叶可以做一些力所能及的家务活，如帮忙择菜、扫地之类的。。。 [全文] [[左手吃饭可预防老年痴呆]]中医学认为，手部穴位较多，以手指为中心进行各种活动，特别是左手手指，可以刺激大脑皮层，延缓脑细胞衰老，防止脑退化。。。 [全文] [[吃什么预防老年痴呆]]如果人体中缺乏叶酸的话，就会导致半胱氨酸浓度高，因此就会增加患有痴呆的风险。因此老年人在平时一定要补充一些。。。 [全文] 注意预防高血压 [[老人应如何预防高血压]] 切忌遇到凡事都冷静的对待，要学会一个疏解烦心事的方法。老年时常会感到孤独。。。 [全文] [[高血压不能吃什么]]为什么常下馆子的人中，高血压、冠心病等慢性病人那么多。除饮食内容本身不合理外，反复使用的炒菜油也是一个重要的因素。。。 [全文] [[四个引起高血压的原因]] [[唱歌疗法能够有效的降血压]] [[老年人如何预防高血压]] [[患高血压的老人应选择怎样生活习惯]] 注意预防心理疾病 [[老人健康从心理来调节]] 到了老年时期一定要注意调整心态，把夕阳余晖的精神充分发挥在日常的生活中。。。 [全文] [[帮助老人消除心理疲劳]]离开以前的工作圈子，我们应该时常与周边老人们一起多加沟通，结交一些老年朋友。因为孩子们每天忙着工作，没有那么多。。。 [全文] [[中老年当心六种常见心理疾病]] [[老人心理健康的标准是什么？]] [[人到中老年 如何保证心理平衡？]] [[老年病人的心理护理]]
