久坐之人必看

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解读关于白领一族久坐危害

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如何对抗情绪性失眠

每当夜深人静的时候，在这个世界上总是有一批因为失...

久坐之人如何保护腰椎？

久坐不活动的人群应该就数白领一族最多。 每天重复着...

看职场人士如何补脑

对于每个职场人士来说，用脑是最频繁的。脑部是人体...

另类减压让你笑傲职场

现在的职场人，普遍有很大的心理压力，面对这个压力...

减轻压力要学会自我安慰

现代的上班族压力都很大，有来自工作的，也有家庭的...

OL健脑有新招

简要内容：再则，预防动脉硬化的发生也可保护大脑的...

最适合周末瘦身的保健运动

简要内容：效果：登山是极佳的有氧运动，可以促进新...

你的轿车干净吗？

长时间坐在车里是否会感到气味难闻或者鼻子发痒？甚...

男性长时间驾车会影响生育能力

据最新研究，职业驾驶汽车的男性，更容易发生不育。...

教师日常保健 教师节献礼

教师的工作之辛苦，相信很多人都会认同，每天与粉笔...

健康养生 白领不要亚健康

白领们通常因为工作的原因而缺乏运动和身体保养，也...

赖床状况透露你的健康秘密

导读：赖床是很多人都有的小毛病，赖床时我们身体经...

办公室白领如何预防背痛

办公室白领如何预防背痛？当你坐立时应尽力保持良好...

白领生活新时尚 “慢活族”活出轻松惬意

城市里，每天紧张压抑快节奏的生活方式，是否让你的...

白领年末应酬多 警惕4大年终病

现代人的工作方式使脊柱疾病越发年轻化，办公室人士...

教师保健的三大关键点

讲课时，教师应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚...

八个妙招助白领缓解腰疼

症状：颈、肩、腰部疼痛致病原因：如果使用电脑时高...

白领辞职多因“没前途” 厌倦“不被重视”的感觉

以为是厌倦了工作，原来是厌倦了不被重视。工作，与...

办公室白领警惕10大夺命事件

远离过劳死，可以从合理调整饮食、坚持体育锻炼、适...

两大秘诀告别白领压力

都市白领每天面对各种各样的压力，要怎样发泄出来呢...

白领如何远离过劳死？ -

　　何谓过劳死？　　国际上对“过劳死”的普遍定义...

教师保健：吸入粉笔灰危害大吗

教师身上的粉笔灰比较常见，那么这些经常跟粉笔灰接...

开车须知20条

驾车出行，需注意的事项很多，下面２０条，是驾驶员...