体虚孩子的冬季调理妙法

      简要内容：冬季是收藏的季节，也是补养的好季节，那么体虚孩子如何全方位调理呢？

　　生活实例：

　　沙沙今年2岁了，个子长得很高，非常聪明，就是体质有点虚弱。和小朋友一起玩耍时，别人的脸刚刚发红，他已经是气喘吁吁，满头大汗了。尤其在刚刚入睡时，满头的汗珠把枕头都浸湿了。

　　最让沙沙妈郁闷的是沙沙很爱感冒，每个月都要到医院看病，沙沙妈带着许多疑问来请教医生。医生听了介绍，又给沙沙作了全面系统的检查，他告诉沙沙妈，沙沙的这些症状都是由于体虚引起的。

　　解析体虚：

　　出汗是人体的一种正常生理活动，具有散热、排毒、湿润皮肤等作用。由于宝贝的交感神经活动比成人活跃，所以比成人容易出汗，特别是一些外部原因或诱因作用下，如气候炎热或室内空调温度过高、游戏、跑跳、剧烈的运动、衣服穿得过多、晚上被子盖得太厚、吃了辛辣刺激性的食物等，更容易导致宝贝出汗。

　　但是如果出汗超出正常范围，就是一种病态的表现，大多是因某些疾病引起的，病因比较复杂。这样的宝贝，一般稍一活动或平时走走路，也会出很多的汗，中医认为，这是一种体虚的表现。

　　对体虚宝宝调理的七大妙法。

　　体虚多汗的宝宝，可通过中医方法进行体质调养，因为对于体质调养，中医一向有其独特之处。

　　1．中医食疗方。

　　* 参芪红枣汤：用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。

　　* 枸杞桂圆紫米粥：取紫米100克，加水1000毫升，煮沸后加入洗干净的枸杞子、桂圆肉各50克，煮至黏稠即可。

　　* 黄芪炖鸡：将生黄芪50克洗净，装入净膛的母鸡腹内封口后，放入冷水内慢火炖之，烂熟，给宝贝喝汤吃肉。

　　2．中药或中成药治疗。

　　体虚的宝贝可以在医生的指导下，吃些中药汤剂或中成药协助止汗；也可直接服用中成药，如芪枣冲剂、黄芪颗粒剂、虚汗停或玉屏风颗粒剂等冲服。