冬季如何预防带状疱疹

　　4.多运动

　　冬季的气候十分的寒冷，这个时候很多人就养成了懒于运动的习惯，长时间的不运动会导致人体抵抗力明显下降。如果是因为天气寒冷而不敢出门运动的话，你可以在家中或者是健身房中进行适当的运动，这同样可以提高人体免疫力，从而预防带状病毒。

　　虽然冬季带状疱疹非常常见，但预防的方法却也十分的多，为了保证人体健康在平时生活中必须要想方设法的增强自身免疫力。