春季排毒减肥需注意

　   二少原则：

　　1、少压力

　　现代人的生活、工作压力，会产生自由基，使其新陈代谢速度变得缓慢，这就让体内的毒素越积越多，我们应该学会释放压力。

　　2、少曝晒

　　晒太阳会让人变黑，这一点是让很多女人讨厌太阳的一个原因，但是有时间的这种晒，我们不能避免，那么我们一定要做好防晒的工作，减少暴晒的时间，这样就能够减少毒素的堆积。

　　温馨提示：春季是能够让我们的减肥方案得到比较好效果的一个季节，我们一定要抓紧机会。