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春季保健知识之三春篇

2011-04-07春季保健 来源:全民健康网

    看到到处都是一片绿色的景象,让我真正的感受到春季真的到了。寒冷的冬季,已经过去,丝丝的春风给我们送来来温暖。这个万物复苏的季节,那些细菌也开始在慢慢滋生。在春季里,我们应该如何来保养,开开心心的过完整个春季呢?

      初春时节 注意防风 “春捂”

  在初春时节,天气不是很温暖,时常的还带有丝丝的凉意。特别是在早晚时段,我们应该加强防范。而大家常听到的“春捂”这一词,在初春的时候,我们不能过早的脱下冬装,这很容易患感冒。特别是对于那些抵抗力较弱、高血压的患者,春寒还会诱发中风,我们一定要加强防范。在这过程中,不小心出现中风先兆之时,不能延误,应立即送往医院就诊。在春节过完,一些节日综合症,我们不得不做好完全的防范措施。

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