“春捂”讲究多 回暖后再捂7天

“春捂秋冻”的道理大家都知道，但这“春捂”可不是...

如何应对“倒春寒”现象

俗话说，“可度三九，难熬春寒”。早春的温暖之后，...

倒春寒多变易生病 如何应对

11日一场突如其来的“倒春寒”阻止了人们迎向春天的脚...

预防过敏 春天不闹“大红脸”

跟吸血鬼一样怕日光、热爱花却对花粉过敏、吃口芒果...

2010年清明节出行禁忌

清明节出行宜忌贴心提示　　 一年一度的清明节即将来...

春季六大节气的饮食要诀

立春 立春是春季的第一个节气，也是进入春季的标志，...

皮肤过敏不能吃什么

春天是高致敏期，春季过敏源除了常见的花粉、蚊虫、...

春季肌肤过敏怎么办

　　春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放...

春季护肤不用愁 过敏晒伤有绝招

随着消费力日渐增强，越来越多的白领都越来越在乎自...

踏青赏花 如何应对扫兴的花粉过敏

　　大风天不出游　　对于过敏体质的人来讲，就是要...

如何从根本上解决春季过敏反应

太阳的温暖光芒，花朵含苞欲放，偶们爱美的心情整装...

解决春困 要多管齐下更有效

　所谓“春眠不觉晓”，最近这段时间，不少上学族和...

春日妙招解春困 困乏从此不再来

■科学作息也可消除春困。　　近日，从事文职工作的...

头面部按摩 调节大脑供血去除春困烦恼

明明昨天睡得还行，可是到了中午吃完午饭，睡意还是...

解决“春困”问题 睡眠不是办法

对于春季来说，养肝护肝是首要的工作。春季，人们还...

春天保健先要做7件事

一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖...

春季养肝护肝 重视“情志护肝”法

春季养肝护肝，要注意几点，尤其要重视情志护肝。 一...

倒春寒 先不要急着脱毛裤

人们还没来得及感受春天的温暖，一场突如其来的寒潮...

回暖后再捂7天 才是真正的“春捂”

受访专家：杜婕僡，中国中医科学院养生保健专家委员...

风乃百病之长 春季保健防风为先

如今气温虽然有所回暖，可是春天的寒意并没有退去，...

春季运动渐多 谨防骨关节意外损伤

春季气温回升，也是运动伤高发季节。专家认为，关节...

初春如何全面提升免疫能力

春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间...

惊蛰时节 不同体质养生之道各不同

中医认为，惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不...

二十四节气-惊蛰节气谈养生

　　 惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日...

春季顺时养生法 饮食遵守六原则

《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地...