长期坐在电脑前的人易导致向心性肥胖，因缺乏活动，导致下肢静脉曲张。脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生；持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。
1、肥胖
长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，易导致向心性肥胖。
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