看电脑如何危害ol健康

　　使用电脑小贴士

　　调整好电脑显示屏的高度，这样可以有效的降低眼睛上提的机会，我们还得配合眼睛多多休息。

　　吃一些抗辐射的食品，我们每天可以坚持喝一杯绿茶可以有效的缓解辐射。

　　吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

　　长期面对电脑，我们应该洗脸，在平时，我们还得多参加体育端来你，增强抵抗力来缓解这样的症状。

　　办公室如此多危害ol的杀手，我们一定要警惕。