现在办公室里面的电脑一族，用眼是非常多的，通常的话，也就是会从上午的九点然后是到下午的六点，除了是一会的午休时间，中那么眼睛就都是盯着电脑的，在工作之间是可以做一些什么运动的呢?
1、按眼穴
工作之间的话，就是可以是做一下眼保健操，然后就是可以是按摩眼周的一些穴位，这样的话阿就是可以是很好的是促进眼部的一些血液循环，从而也就是会改善眼睛的一个营养供应。
2、眺远景
是可以到室外的一边的放松眼睛，一边的眺望远处，看一下远处的自然景物，那么的话也就是可以是调节视网膜细胞得一些功能，帮助解除视力疲劳现象。
3、养眼神
用眼40～50分钟之后，应尽可能休息一下眼睛，可坐在原地，闭上眼睛，静养片刻，使眼睛放松休息。
4、养眼神
用眼40～50分钟之后，应尽可能休息一下眼睛，可坐在原地，闭上眼睛，静养片刻，使眼睛放松休息。