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如何预防白领9大常见病症

2010-05-28保健有方 来源:全民健康网

  

没有食欲反胃

  6、慢性胃炎

  症状:没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。

  原因:压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食

  解决方法:吃适量胃药并充分注意休息。注意加强预防:1、慢慢咀嚼食物;2、不偏食,吸取均衡营养;3、减缓压力;4、避免精神紧张;5、戒烟戒酒。

  保健品:蒜素片、仙人掌组合片、螺旋藻。

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