“坐”的大奥秘_保健有方_保健_全民健康网

　　第二步：了解症状不良的姿势会让你头痛

　　如果你的姿势不正确，那么初期可能出现的情况是，你会身体的遭受疼痛，僵硬，以致你需要去做按摩治疗。

　但是现在，不良的姿势还可能会让你头痛，乏力(它会使用更多的能量去不自然地支撑你的身体)，让背部和颈部的肌肉僵硬。多数人都会感觉到由于不正确的姿势而造成的颈部四周，肩胛骨附近肌肉不舒服的症状。