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白领女生如何养生?

2011-03-03保健有方 来源:全民健康网

      5:去健身房里流汗

  去健身房里面健康似乎成了白领一族很困难的事情,每天每天忙碌的工作,已经腾不出时间去健身房里面流汗。其实我们还是比较好选择去户外参加运动较好。

  我们上班总是出现在高档的饿写字楼,如果再进入高档的健身房,只会让我们吸收到更多的有害气体。

  我觉得在室内运动,还不如去户外参加运动更加有利。

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