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教你学习熬夜技巧

2011-03-16保健有方 来源:全民健康网

  

       在我们的熬夜过程中,我们千万不能做一下几件事情,不能让我们的皮肤更加糟糕。

  不要咖啡陪你过夜,这样只会让我们的神经系统麻痹,这会造成我们的内分泌紊乱,使本来无规律的生活添加了一层伤害。

  一项数据显示,人们在午夜12点后喝一标准杯的黑咖啡,我们的血压会增加,大大的增加了患心脏病的概率。

  

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