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提神醒脑
大部分上班族在平时生活中都容易出现有头昏脑胀以及昏昏欲睡的情况，尤其是在下午时候，这个时候提神醒脑是帮助我们提高工作效率的有效方法。尤其是在春季，这个时候春困让我们更容易疲劳，因而提神醒脑更加重要。可以帮助上班族提神醒脑的方法有很多，比如像适当的运动、休息、娱乐等，这些都是帮助上班一族有效提神醒脑的方法。
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