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压力
可以说现代人每个人都承受着不同的压力，而且由于所处位置的不同压力也有所不同。压力适当可以成为动力，但如果压力过大并且没有及时调节的话，就会成为伤人的利器。尤其是对于上班族而言，工作方面的压力让很多人都喘不过气来，长时间不仅会严重影响人体健康，同时还会诱发各种心理疾病。因此在调节压力的同时，还应该注意心理方面的调节，这样才能保证身心健康。
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