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心态乐观 远离心脏疾病

2009-10-21身体养护 来源:全民健康网

  简要内容:乐观心态助你驱除心脏疾病,让我们都乐观面对人生吧。

  今年7月,美国罗切斯特大学医学中心发表了一项为期15年的追踪研究。该研究选取了2816名没有心脏病史的成年人作为实验对象。研究人员首先让受试者预估自己在未来5年得心脏病的几率。15年后,研究人员再次搜集了他们的实际发病状况。研究结果显示,与一般人相比,那些认为自己很可能得心脏病的男性死于心脏病的几率高出将近3倍。研究开始时,因为女性心脏病平均发病率还普遍较低,所以并没有调查女性。

  

  对此结果,研究者的解释是,乐观的预期能够有效缓解人们的压力,而悲观的人则可能因为害怕疾病而出现暴饮暴食酒精滥用或者讳疾忌医等不良的应对行为。

  “当然,这并不意味着医生要对病人隐瞒所有危险。”罗切斯特大学医学中心副教授罗伯特也指出,对有心脑血管风险的人来说,应该以乐观的态度去认识可能的健康威胁,更多了解预防心血管疾病的知识,从而增强自身防治心脏病的能力。

  [[编辑推荐:简单生活,心情愉快可以预防心脑血管疾病]]

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