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保持年轻的最新秘诀

2009-10-23身体养护 来源:全民健康网

  

  四、精神年轻秘诀

  19、保持体型,雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。

  20、遇到熟人互致问候时,应挺直身体,保持身姿和精神面貌,对方会投来欣赏的眼光。

  21、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触,以免影响自己的情绪。

  22、保持自己对外界新事物的新鲜感,有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

  23、不要故意模仿那些年轻学生的话,试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。

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