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头部保健按摩法

2009-11-17身体养护 来源:全民健康网

  7.梳头栉发:

  

  两手十指弯曲,从前至后做梳头的动作。重复操作5至10次。此动作建议患者可经常自行操作,有助于缓解各种头部不适。

  8.双鸣天鼓:

  

  两掌按住双耳,两手放置在患者后头部,用手指轻敲耳后头部数次,两手放松,再反复上述操作3至5次。

 

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