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如何保证你的心脏健康跳动

2010-04-09身体养护 来源：全民健康网

　　

　　2．每周4次“30分钟运动”。研究发现，中年男性每周运动时间累计超过2小时，其患心脏病风险比不运动的人降低60%。

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TAG强壮 身体养护 心脏
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