下面介绍几种食疗方法：
1.枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
做法：将准备好的糯米、枸杞子分别洗干净，放在水中先浸泡30多分钟。再放入砂锅内用文火煮制成粥就可以食用了，每天吃一碗。
枸杞子具有滋阴润喉的功效，特别是适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
下面介绍几种食疗方法：
1.枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
做法：将准备好的糯米、枸杞子分别洗干净，放在水中先浸泡30多分钟。再放入砂锅内用文火煮制成粥就可以食用了，每天吃一碗。
枸杞子具有滋阴润喉的功效，特别是适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2019-04-01 13:55:38