得了颈椎病怎样治疗

       一个健康的颈椎最需要的就是进行屈伸运动，也就是说要多做点头及往后仰头的运动，无论是子啊学习还是在工作中比较好是每隔半小时就进行一次活动。正确的做法是：先低头放松，然后伸展，再将脖子往后仰，开胸、仰视。在进行旋转颈部的时候一定要注意动作轻柔，千万不要使用暴利按摩。

       得了颈椎病怎么治疗这个问题其实很简单，只要平时多做屈伸的保健活动，就能有效的缓解颈椎疲劳症状。而对于一些颈椎病情比较严重的患者，则需要去医院接受进一步的治疗。