春节过后血脂高了怎么办

　　4.体育运动

　　有心脑血管等方面疾病的患者在平时生活中还应该养成多运动的习惯，比较好是每天都坚持体育锻炼。体育锻炼方式有很多，比如像慢跑、五禽戏、太极拳、打乒乓球、老年迪斯科等，除此之外在平时还可以经常参加一些体力劳动，以此来控制血脂水平。

　　这些都具有非常有效的降低血脂作用，了解之后部分人群在日常生活中一定要特别注意去认真执行，尤其是一些本身就患有血管方面疾病的人群更要注意。