西瓜皮营养吃法 美容又养颜

西瓜皮我们都知道这是西瓜食用完内瓤，而剩下的外皮...

健身让戒毒者充满“正能量”

“错的填a，对的填b，答题卡用2b铅笔涂，注意考试时间...

锻炼身体少用爬楼梯法 踮脚运动好处多

不是人人都适合爬楼梯因是有氧运动，且能起到一些瘦...

高考前焦虑怎么办 中医支招治疗焦虑症

高考前焦虑怎么办呢? 在繁重的学习压力下，加上气温变...

保健常识 怎样喝酒不伤肝？

喝酒的危害的危害大家都知道，可是在现在工作压力工...

乳腺癌最爱三类女性 每月乳房自检怎么做?

随着国人饮食习惯的西化，生活压力飙升，乳房疾病发...

当心！久坐竟变老 警惕皱纹爬上脸

现在的白领丽人最大的美丽公敌，因为白领一组大部分...

这些养生误区让你难长寿

如今，人们都很注意养生保健，可是很多人在养生的时...

孕妇可以吃巧克力吗?适量最重要

孕妇可以吃巧克力吗?芬兰科学家们在《新科学家》杂志...

揭秘!脱发真的和用脑有关吗?

日常生活中脱发很常见，随着脱发形势的不断加剧，大...

吸烟的危害 吸烟戒不掉怎么办

吸烟包装上都写着”吸烟有害健康“可是还是避免不了...

你还在生气吗 生气究竟对身体伤害有多大

无论是谁都避免不了生气，情侣之间达不成共识、夫妻...

如何预防夏季常见皮肤病

夏季健康养生的一个重点就是预防夏季常见皮肤病。与...

流鼻血要抬高下巴 盘点最“坑爹”保健常识

错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是...

老年人失眠怎么缓解 这几个方法使老人睡得更香

现在的老年人多会出现一些失眠的症状，在夜间就会经...

男人应如何注意饮食保健

男人保养身体，从饮食到运动。一、早餐好，晚餐巧　...

胃出血怎么保健 出血的原因和食补

如果人出现了胃出血那么就需要注意一下了，如果不及...

女人该怎么养护自己的身体

　　有个好身体才是生命的本钱，有的女生忙于自己的...

慢性肠炎有哪几种症状呢

现在的人不管在什么季节都会出现一些肠炎的问题，肠...

怎么保健 女性外阴瘙痒的健康呵护

女性外阴健康怎么呵护，外阴出现瘙痒怎么保健呢?现在...

男性专属的疾病信号有哪些呢

男性不会像女性一样十分的重视自己的身体，如果出现...

养生保健离不开这八种食物

一、虾虾中的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质都是十...

聪明的自己，要先学会保护好大脑

随着生活节奏的加快，现代人普遍感到头脑疲劳。为了...

春季我们保健的方法

一、调整作息时间，不要熬夜。1 上火现象与不良的生活...

保健吃什么好 晚餐需吃的五种食物

有的人习惯在早餐吃一些食物，但是大家都不知道晚上...