补肾要肾阳虚和肾阴虚对症

简要内容：补肾要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药，进补...

21天强心计划

简要内容：53岁的美国人贝蒂·布朗最近参加了一个强健...

刷牙三分钟，饭后漱口 养护牙齿

简要内容：牙齿的很多疾病与人们日常生活中不良习惯...

学会休息才能健康

简要内容：学会休息很重要，休息好了胜良药。　　学...

佛家认为吃肉有毒素

简要内容：肉在体内消化掉了气化了燃烧了就是营养；...

蜂蜜美容法功效显著

简要内容：蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好...

孩子气一点更长寿

简要内容：大师之大，既在学问，也在心胸，所以什么...

在家举手投足可做的养生

简要内容：一提到运动，人们往往会想到长跑、打拳、...

秋季养生学问多 凉茶饮用应得法

入秋后，因高温导致的烦躁情绪随之消散。不过，“上...

常按摩腹部可以驱邪保长寿

简要内容：中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城...

高质量的洗脚才能达到保健作用

简要内容：人们大都有每晚洗脚的习惯，但单为清洁而...

中医强肾按摩法

简要内容：中医认为，肾的主要生理功能是藏精，主生...

养生常按摩保健特区

简要内容：人体有保健特区，分别在背部、脊柱、前胸...

简单易学的感冒按摩预防法

简要内容：近期流感呈现扩散的势头，江苏省外治法研...

老中医谈养胃

简要内容：俗话说，胃病三分治，七分养。要想治好困...

坚持九个习惯 受益终生

简要内容：进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改...

怎样养出好脸色？

简要内容：喝水，吃蔬菜，跳舞，就是这么简单。　　...

山田呼吸法就可以减肥丰胸

简要内容：日本著名的山田式呼吸法。这种呼吸方法能...

夜间护肤的黄金秘诀

简要内容：对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的...

女人最不要忘记保养的部位

简要内容：女人很容易衰老，那么我们该如何保养，最...

四个习惯让你实现立体美白

简要内容：每位女性都在追求无止境的白，例如像大S白...

护理口腔你选好工具了吗？

简要内容：随着人们对口腔健康越来越重视，很多人为...

大笑的养生细节

简要内容：笑是人类最普通又最神秘的表情。尽管每个...

寒露后养生应该多吃山药莲藕

10月8日是我国农历的寒露节气，医生建议广大市民，寒...

几天洗一次头更合适？

简要内容：越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是...