4.良好生活规律
口腔溃疡患者在患病期间要注意养成良好的生活习惯，早晚的作息时间一定要规律，特别是要注意保证充足的睡眠。在日常生活中还要注意尽量的不要过度操劳，同时还要注意培养自我心理调节能力，以免不良的情绪影响到神经系统从而导致溃疡加重，同时还会消化系统功能紊乱和营养障碍。
因此在日常生活中，面对任何的事物都要注意以平常心对待，同时还要注意保持心情舒畅、乐观开朗，这是预防以及治疗口腔溃疡比较好的方法。
面对口腔溃疡怎么办的问题，专家还建议，日常生活中还要特别的注意酒精的刺激，在患病期间应该尽量的少喝酒或者不喝酒。