睡觉时头部从枕头一直往下溜的人
内向胆小,消极悲观
温馨小对策:内向与外向是性情的一个维度,没有好坏优劣之分。每天对自身说一切不过如此。
睡觉时把牙咬得咯咯响的人
具有珍藏癖。
睡觉时把双手当枕头的人
爱怀旧,情感细腻丰富。
温馨小对策:这没什么不好的。
睡觉时张着嘴巴的人
爱空想,缺少耐性与毅力。
温馨小对策:睡眠时,全身肌肉处于放松状况(当然心肌和隔膜肌除外),掌握下颌骨的肌肉也放松,so,下颌骨受地心引力节制,就张开拉!
睡觉时打鼾的人
自负,为人磊落,但不够虚心接收别人的意见。
温馨小对策:白天不要过度劳累,身心的过度操劳都会导致精力和肌肉的紧绷和疲乏,如果白天真的特别繁忙,在睡前比较好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡得比较平稳,没有负担。