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天冷如何防感冒?

2010-11-16常见疾病 来源:全民健康网

  二是要保持空气清新

  长时间待在房间中,一定要注意阳光的直射、空气的流通、空气的湿度等等,且室内外温差不要太大,以免人体适应不了。

  还需要注意室内的空气流通,可以再屋内摆放一小盒可挥发的薄荷油,让清香充满全屋。赶上感冒流行的时候,还可以用陈醋熏蒸卧室,有杀菌的效果。另外则是要注意多喝水,促进新陈代谢。

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