减少刺激胃的因素
引起胃病的原因很多，如：情绪、病原微生物感染等，但最常见的还要数饮食习惯、吸烟和嗜酒。
男性患胃病的比例要大于女性，最大一个原因就是吸烟、喝酒，这样的不良生活习惯才造就了胃病的发生。大肆吸烟和喝酒都会加重胃病的症状。
因此，戒烟限酒，对防治胃病很重要。另外，喝茶解酒是个误会。因为茶中咖啡因的含量较高，酒和咖啡因相互作用会刺激胃黏膜，增加患胃病的发生的概率。此外，我们也要戒掉生冷、辛辣刺激性食物，这样都胃黏膜有上海。而油炸食物不易消化，腌制食物中含有较多的盐及某些致癌物，故要少吃这些食物。