2.快说话 工作繁重致使我们没有多少说话的时间，只有加快说话的速度才能及时完成工作，但它同时也让我们的肺遭到了损伤。《道德经》里讲：“话多数穷，不如守中。”是指讲话很消耗精、气、神，说话过快，会使肺气受到损伤。
