阴虚火旺的症状有哪些

　　4.牛奶

　　我国中医指出牛奶性平味甘，除了营养全面连之外还具有滋阴养液、生津润燥的功效。并且历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，比如像“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”等，由此可见牛奶对阴虚火旺所引起的各种不适症状都具有很好的调理功效。

　　除了了解阴虚火旺的症状以及发病原因之后，对日常的调理方法同样要了解的必要，除了以上的牛奶以及百合粥之外，在平时生活中还可以多吃些鸭肉、猪肉、鸡蛋等食物。