2.使用吸尘器
对于每个家庭妇女来说，吸尘器一定也不会陌生，这可是大家扫地的好帮手。而对于吸尘器，一般的较大颗粒的灰尘都能轻而易举的吸走。但是对于那些较小的尘土不会被吸入，反而会被重新打入到空气中。这些都对我们的呼吸道有着很大的伤害，这也会在无形之中家中哮喘的症状。
我们在挑选吸尘器的时候，比较好不要选择那些传统的吸尘器，比较好挑选具有高效粒子空气过滤器的吸尘器。这样可以预防其通过吸尘器再次进入空气中。
3.螨虫的滋生
不管你处于什么样的一个状态，每个人平均每小时会有150万个细胞脱落，这是一个多么新颖的数据。当那些脱落的细胞在枕头或者床垫上堆积的时候，就很容易导致螨虫的滋生。
在我们的生活中，我们是感觉不到这些细菌。但是我们平常都是因为由于头发、汗液、动物毛屑、等导致的重量增加。而长期使用一个枕头，在五年之后，枕头的重量百分之十都是螨虫，当我们在睡觉的时候就会吸入到肺里。