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如何快速治痛经

2011-09-05妇科疾病 来源：全民健康网

        4、放松动作

        在经期或者是经期前后，不妨多做一些具有改善痛经问题的动作，比如瑜伽、弯腰等，这些小动作能放松你的心情，从而改善痛经的问题。

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