吃什么预防常见妇科病

　　5.卵巢癌

 　  常见妇科病很多，女性在生活中要想预防卵巢癌，就要注意摄取充足的钙质，研究发现摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。这是由于钙质可以控制癌细胞的生长和扩散，因此在生活中女性应该多吃些含钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这

      生活中有很多食物都含有一定的钙质，比如像豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等，这些食物中的含钙量都非常的丰富。