对于日常的饮食,男性也应该注意少肉多素,越“素、粗、杂、野”,对人的健康越是有好处。所谓吃素就是指大部分饮食都以素食为主,这样就能减少被肉食食品中的胆固醇堵塞血管的危险;而吃粗就是指多吃一些天然的食物,比较好是未经加工过的五谷,这些食物中所含有的营养成分更多;而吃杂就是要时常改变单一的饮食,多注意营养的均衡。
“素、杂、粗”等是现在最为流行的新概念饮食,男性要预防生殖感染疾病就必须多坚持,这样男性生殖会有一定改善。
对于日常的饮食,男性也应该注意少肉多素,越“素、粗、杂、野”,对人的健康越是有好处。所谓吃素就是指大部分饮食都以素食为主,这样就能减少被肉食食品中的胆固醇堵塞血管的危险;而吃粗就是指多吃一些天然的食物,比较好是未经加工过的五谷,这些食物中所含有的营养成分更多;而吃杂就是要时常改变单一的饮食,多注意营养的均衡。
“素、杂、粗”等是现在最为流行的新概念饮食,男性要预防生殖感染疾病就必须多坚持,这样男性生殖会有一定改善。
2012-10-18 09:24:13