过劳死离我们有多远

人体就像一个弹簧，劳累就是外力。当劳累超过极限或...

造成亚健康和影响寿命的十大因素

简要内容：在日常生活中，保持有规律的生活及适当持...

“精英”该如何选择健康生活？

打破砂锅浙江卫视当红新闻主播梁薇的突然去世再次震...

从压力中解救自我的方法

　　1、一次只担心一件事情。　　女人的焦虑往往超过...

五个好习惯增强精神资本

简要内容：英政府智库发布一份《精神资本和精神健康...

预防亚健康七大事项

一是均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为...

水果吃太多易招致亚健康？

我国亚健康人群发生率占总人口的70%－75%，其中尤以中...

年轻女性预防亚健康

失眠、恶心、心悸、浮肿、气喘，这些似病非病的状态...

亚健康可导致过劳死

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没...