如何预防秋季的常见病

        秋季的常见病有很多，比如感冒、呼吸道感染、哮喘等，要想预防这些秋季的常见病，那么就必须要多注意日常的饮食起居，这样才能从根本上达到预防的作用。

  　　1.多晒太阳

       很多人为了保持皮肤的晶莹剔透，经常是整天的不接触阳光，久而久之就导致各种疾病的侵体。多晒太阳能够提高人体的免疫力，从而达到预防骨质疏松、前列腺疾病、手足口病以及癌症的目的，但你如果不经常晒太阳的话就会导致这些疾病的不断产生。