如何证明你有长寿命

　　10、你是个乐天派

　　据《美国心理学家杂志》报道，约有17%的美国人是乐天派，他们对生活有着积极的态度，有明确的目的和很强的社会认同感，他们要比悲观派的人更健康。

　　美国埃默里大学的社会学教授科里?凯斯博士建议，我们应该努力保持乐观的态度，积极寻求生活的意义。

　　在意大利的撒丁岛或日本的冲绳，有世界上最长寿的人们。他们都很勤劳地工作，但是他们更注重和家人一起度过时间，提升自己的精神状态，并且喜欢帮助别人。