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“八搓”帮你抗衰老

2010-07-12生活提醒 来源：全民健康网

　　搓肋

　　 　　

　　先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。　　

　　搓腹

　　 先左手后右手地轮流搓腹部各50下，可促进消化、防止积食和便秘。

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TAG生活提醒 保健 抗衰老
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