淡名利：不能不顾健康、不惜代价地去追求升迁发迹。过分劳累和不安定的生活是影响寿命和美丽的一个重要因素。 勿自扰：消极的情绪(紧张、焦虑、忧郁、沮丧)会使人生病。不要老去想生活中那些悲哀和苦恼的事，尤其是死亡、事故和疾病等。 编辑推荐：[[胃不好怎么办 你需要杜绝以下几个坏习惯打嗝怎么办？仨妙招有效治疗打嗝症状]]
